Deutsches Institut für Sporternährung e.V., Bad Nauheim
Deutsches Institut für Sporternährung e.V.,Bad Nauheim

Februar 2019

Unsere Schülerpraktikantin Alischa Yildirim aus Karben berichtet von ihrer Sportart:

Turnen

Turnen ist die Basis für jede andere Sportart. Im Turnen erlernt man Eigen-schaften wie Disziplin, Kampfgeist, Teamfähigkeit, Durchsetzungs-vermögen, sowie Ziel- und Leistungsorientiertheit.

 

Des Weiteren werden im Turnen die Gelenkigkeit und Körperbeherrschung gefördert. Die gleichmäßige und ausgewogene Belastung des Körpers führt zu einem gesunden Muskelaufbau und man bleibt fit. Turnen ist der Überbegriff für verschiedene Sportarten. Im Bereich des Gerätturnens, über welchen ich berichten werde, wird zwischen dem breitensportlich orientierten Turnen und dem leistungssportlich orientierten Turnen unterschiedenen.

Bei diesen Veranstaltungen treffen Sie uns persönlich vor Ort an:

 

z.B. Schulkids in Bewegung (SKIB)  am 14. April 2019 in Frankfurt/Kalbach

Zwei neue Broschüren der Reihe

Ernährung aktiv

Nr. 3 "Energiereserven für mehr Leistung"

und Nr. 11

"Optimale Vitamin-versorgung im Sport" 
erweitern das Angebot der kostenfreien Info-Schriften rund um das richtige Essen und Trinken beim Sport.  

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